Per chi convive con ansia, stress e dolore cronico.

La mente dimentica, il corpo ricorda.

Hai fatto tutti i controlli e va tutto bene, eppure il malessere resta. Forse il tuo corpo sta cercando di dirti qualcos’altro.

Lavoriamo insieme per ritornare ad abitare il tuo corpo in sicurezza.

Ciao, sono Debora, insegnante di yoga con varie specializzazioni. Il mio percorso parte da molto lontano, muovo i primi passi nella danza classica e contemporanea per poi incrociare lo yoga in un momento difficile della mia vita.

Ho avuto un passato da ex ansiosa, con attacchi di panico e lo yoga è stato il primo strumento di salvezza, prima ancora che un lavoro.

Sono sempre in formazione continua e per questo che il mio approccio abbraccia diversi stile e condivido solo ciò che ho realmente integrato come esperienza diretta.

Il movimento è per me, gioia e terapia insieme.

Ti guido in 3 semplici step

Call Conoscitiva

15 minuti per capire da dove parti e se il percorso è quello giusto per te.

Questionario iniziale

Mi racconti la tua storia e i tuoi obiettivi. Da lì costruisco un protocollo pensato per te.

Percorso Guidato

Sessioni online 1:1, in diretta live e con registrazioni incluse.

    
 
 
         
   Eleonora Pinzi 
 05/02/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Un esperienza unica… oltre a essere un’amica e’ davvero speciale … ti sa davvero prendere nel momento più brutto e soprattutto gli esercizi diastasi e gonfiore mi hanno resa più forte e decisamente più tonica … donne informatevi che la diastasi e’ davvero qualcosa di importante perché ognuno di noi un po’ ne soffriamo …. E vi consiglio di contattare Debora perché con lei (anche se a distanza) mi sono trovata bene e ho capito molte cose del mio corpo che forse nn sapevo come aiutare a migliorarlo…. Grazie davvero 🙏🙏🙏🙏
  
 
        
   Amina Silvi 
 05/02/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza ottima, molto professionale e disponibile in tutto. Consiglio molto❤️
  
 
        
   Yoga Fisios 
 16/01/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Debora si è formata in modo professionale come Insegnante di Yoga , è appassionato e competente e per questo è un piacere confrontarsi e poter collaborare con lei. La sua esperienza personale con la Diastasi addominale la rende un importante punto di riferimento per tutte quelle persone che hanno bisogno di un supporto e di strumenti per affrontare questo disagio attraverso la disciplina dello Yoga.

Yoga Reset 1:1 Base

1 mese 4 sessioni online da 50 minuti
Questionario onboarding
Protocollo su misura
Registrazioni delle sessioni

Yoga Reset 1:1 Up Level

2 mesi 8 sessioni online
Tutto ciò che incluso nel percorso base
Aggiustamento del protocollo a metà percorso
Accompagnamento per esteso nel tempo