Stop dolori, stress e ansia.

Lezioni di Yoga a Fabriano, per liberare il corpo dai dolori e calmare la tua mente.

Quando è stata l’ultima volta che ti sei sentita davvero bene nel tuo corpo?

Se fai fatica a ricordarlo, è esattamente per questo motivo che sei qui.

La mia storia

Sono Debora, ex insegnante di danza classica e contemporanea e oggi insegno yoga.

In un momento difficile della mia vita, l’ansia e gli attacchi di panico hanno bussato alla mia porta. Lo yoga è arrivato quando ne avevo più bisogno.

Un incontro inaspettato che mi ha cambiato la vita. Piano piano ho ritrovato equilibrio, leggerezza e fiducia in me stessa.

Dopo dodici anni di pratica so cosa significa rinascere grazie allo yoga.

Ed è per questo che ho deciso di condividere la mia esperienza di yoga sul tappetino con i miei allievi.

Se anche tu

soffri di infiammazioni croniche
soffri di mal di schiena e cervicale
soffri di ansia e stress
sei sempre stanca
hai poca energia e concentrazione
fai fatica a dormire
la mente non si ferma mai
hai problemi posturali
respiri male
il tuo corpo è rigido

Benefici

riduci ansia e stress già dalle prime lezioni
stop al mal di schiena e cervicale
migliora la tua postura
migliora il sonno e la qualità del riposo
calma la mente e interrompi il loop di pensieri
impari a respirare meglio
più energia e concentrazione durante il giorno
migliora flessibilità e mobilità nei movimenti quotidiani
riduci il rischio di infortuni

DICONO DI ME

    
 
 
         
   Eleonora Pinzi 
 05/02/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Un esperienza unica… oltre a essere un’amica e’ davvero speciale … ti sa davvero prendere nel momento più brutto e soprattutto gli esercizi diastasi e gonfiore mi hanno resa più forte e decisamente più tonica … donne informatevi che la diastasi e’ davvero qualcosa di importante perché ognuno di noi un po’ ne soffriamo …. E vi consiglio di contattare Debora perché con lei (anche se a distanza) mi sono trovata bene e ho capito molte cose del mio corpo che forse nn sapevo come aiutare a migliorarlo…. Grazie davvero 🙏🙏🙏🙏
  
 
        
   Amina Silvi 
 05/02/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza ottima, molto professionale e disponibile in tutto. Consiglio molto❤️
  
 
        
   Yoga Fisios 
 16/01/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Debora si è formata in modo professionale come Insegnante di Yoga , è appassionato e competente e per questo è un piacere confrontarsi e poter collaborare con lei. La sua esperienza personale con la Diastasi addominale la rende un importante punto di riferimento per tutte quelle persone che hanno bisogno di un supporto e di strumenti per affrontare questo disagio attraverso la disciplina dello Yoga.

Classi Yoga in partenza dal 1 Ottobre 2025

Lezioni di yoga a Fabriano

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chi sono

Sono Debora, ho 41 anni e sono mamma di due bambini. Sono un insegnante di yoga e convivo con la diastasi addominale da 12 anni senza ricorrere alla chirurgia. Quando l’ho scoperta nessuno mi ha dato una risposta chiara.

I medici mi hanno detto “ti devi operare”. In palestra mi davano esercizi che peggioravano la situazione. Sul web trovavo solo contraddizioni.

Ho dovuto costruire il mio percorso da sola, attraverso anni di studio, errori e sperimentazione sul mio stesso corpo.

Oggi la mia diastasi è significativamente ridotta, creando un metodo testato su me stessa e altre donne che ti aiuterà a raggiungere finalmente la trasformazione che stai cercando da tanto tempo ma che non hai mai ottenuto.

Diastasi Reset nasce da tutto questo. Dalla mia storia personale.

La mia situazione di 12 anni fa

Ti svegli ogni mattina e sembri sempre incinta
Soffri di gonfiore perenne
Hai provato esercizi a caso ma non hai ottenuto risultati
Convivi con il mal di schiena
Sono passati anni e mesi dal parto ma la situazione peggiora
Soffri di incontinenza
Hai problemi digestivi
Ti vergogni del tuo corpo
Hai paura di ricorrere alla chirurgia
Sul web trovi solo contraddizioni
Non ti riconosci più nel tuo corpo

Che benefici otterrai

addome piatto, tonico e funzionale
riduzione significatica della diastasi (in alcuni casi si risolve)
impari a respirare consapevolmente
pavimento pelvico in salute (addio incontinenza)
addio mal di schiena e cattiva digestione
postura corretta
torni a riconoscerti nel tuo corpo senza vergogna
non hai più paura di sbagliare e peggiorare la situazione
esci dalla confusione e sai finalmente che direzione prendere
sarai guidata da chi ha già affrontato le tue stesse difficoltà

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