Yoga Blog

In questo articolo vorrei parlarti a cuore aperto. Senza auto commiserarmi anche perché non amo farlo. Certamente non inizio oggi. Tuttavia vorrei portarti la mia ...

In tanti mi chiedono se lo yoga per l’ansia sia veramente cosi efficace e, spesso, quando racconto la mia storia di guarigione, le persone sono ...

La gravidanza è una fase meravigliosa nella vita di una donna, ma può mettere a dura prova il corpo e la mente. Tra i numerosi ...

Yoga e Mindfulness sono due discipline che hanno radici molto profonde nella cultura orientale. Ma anche in Occidente già da un pò di anni le ...